„Declarația mea de autoestimare Eu sunt eu. Nu mai există nimeni pe lumea asta exact ca mine. Mai sunt persoane care îmi seamănă în anumite aspecte, dar nimeni nu îmi seamănă în totalitate. Prin urmare, tot ceea ce emană din mine este sută la sută al meu, pentru că eu sunt cel ce face alegerile. …
Un citat dintre ale lui Carl Gustav Jung – medic, psiholog și psihiatru elvețian, fondatorul psihologiei analitice şi celebru psihoterapeut spune: „Arată-mi un om sănătos şi ţi-l voi vindeca”. Pornind de la această afirmaţie putem spulbera preconcepţia multor români cu privire la faptul că la psiholog merg doar nebunii. Problemele de natură psihiatrică sunt complet diferite …
Scopul fiecărui părinte este acela de a crește copii fericiți și stabili emoțional. Există mii de cărți care pot oferi informații cu privire la creșterea copiilor cu succes. Experții din domeniile nutriției, educației, sănătății, se străduiesc să dea informații părinților cu privire la aceste aspecte. Însă adevărul care este adesea trecut cu vederea , este …
De ce timpul petrecut in familie este asa de important? Read More »
A ierta – a scuti pe cineva de o pedeapsă, a trece cu vederea vina, greşeala, a dezlega, a elibera. (dexonline.ro) Actul iertării este o resursă pe care Creatorul ne-a daruit-o, prin intermediul căreia am putea reseta jocul, să revenim la un nivel neutru şi să putem începe totul de la zero. Am putea-o numi chiar o strategie spirituală pentru vindecarea sufletului. A ierta nu înseamnă …
Iertarea- Resursa vindecătoare din interiorul nostru Read More »
1.Cum să păstrezi sănătoasă relația de cuplu?Comunicarea este cheia în a menține relația de cuplu sănătoasă. Cuplurile care au o relație constructivă mențin constant un timp pe care îl alocă exclusiv relației. În afara subiectelor de tip parenting sau organizarea casei, încercați să vă acordați timp pentru a discuta și aprofunda subiecte personale care să …
Cu toţii ne dorim să ajungem la un nivel mai sus, să avansăm profesional, să călătorim mai mult, să devenim părinţi mai buni, să mulţumim mai mult partenerul de cuplu şi exemplele pot continua. De câte ori ne gândim unde am dori să ajungem, focusul nostru se opreşte pe obstacolele întâmpinate, pe ce NU putem …
Deseori, investim cu mai multe roluri persoana cu care alegem să ne împărțim întreaga viață sau pe un termen determinat. Vrem ca cel de lângă noi să ne fie jumătatea care ne oferă iubire necondiționată, să ne fie partenerul cu care să împărtășim aventurile cotidiene, să ne fie prietenul de joacă atunci când avem puțin …
Necunoscutul vine în viața noastră alături de așteptările pe care ni le creăm. Atunci când anticipăm că vom cunoaște situații sau persoane noi, fără intenție, ne creăm și niște așteptări. Cu atât mai mult, așteptările fac parte din viața noastră atunci când anticipăm situații asemănătoare unei experiențe anterioare. În ceea ce îi priveşte pe oameni …
Cu siguranţă ai avut ocazia să experimentezi o perioadă în care poate ai fost minţit, trădat, concediat fără o explicaţie anume.. poate că ai fost forţat să renunţi la ceva, ce nu vroiai să pierzi sau poate că o relaţie s-a terminat fără permisiunea ta, neavând „drept de veto”. Nu de fiecare dată avem şansa …
Excesele de furie sunt un semnal de alarmă care te poate ajuta să înțelegi că o nevoie de a ta nu este satisfăcută. Ea apare atunci când ne simțim nesiguri, neînțeleși, jigniți sau când nu ne putem exprima. Sunt situații în care furia ne este de ajutor, ne protejează, ne ajută să ne exprimăm și să …
